Då förra veckan var ett riktigt bottennapp - på många sätt - tänker jag att det bara kan gå uppåt nu. Jobbet i Stockholm har den effekten på mig, att jag inte tar mig ut i naturen. Det måste bli ändring på det. Både för min heder och min hälsa (mental och fysisk).
Håll tummarna!
De skamliga siffrorna från de två senaste veckorna.
v40
må - 0 min
ti - 3 min park
on - 17 min park
to - 7 min park
fr - 5 min park
lö - 5 min park
sö - 29 min skog, park, elljusspår
= 1 h 6 min
v41
må - 0 min
ti - 2 min park
on - 7 min park
to - 0 min
fr - 0 min
lö - 7 min park
sö - 6 min park
= 22 min ... All time low igen. Skammen fyller min kropp!
Obs! Jag var faktiskt ute och sprang igår, dock tyvärr inte i någon natur ...
Äsch, kämpa på! Att du inte har gett upp än, utan enträget kämpar vidare är en enorm styrka! Och var stolt över det :)
SvaraRaderaÅh, tack Cecilia! Det värmer järnet! De här senaste veckorna har verkligen varit lite si och så med både kropp och knopp. Jag vet ju att jag mår så himla mycket bättre av de där små stunderna; det gäller bara att fortsätta få ändan ur.
RaderaTack igen för pepp!