28 december 2014

Året är snart över - summering

Ett år går fort. Projektet pågår fram till och med den 5 januari 2015, men jag känner ändå att det går att konstatera en hel del, så här en vecka innan. Syftet var alltså att komma ut mer i naturen, bli mer kreativ och produktiv, samt att förbättra min hälsa och kondition.

Reglerna var ganska hårda. Åtminstone i början:
  • En stund i naturen varje dag, annars straffmotion. 
  • Ett färdigt alster varje vecka, annars ackumuleras kravet från vecka till vecka.
  • Tre timmar sammanlagt i naturen varje vecka.
De reviderades dock redan i februari och efter drygt nio månader var det inte många av dem jag följde längre.

Det här konstaterar jag nu:
  • Jag har inte varit i skogen/naturen varje dag. Inte heller utfört straffmotionen.
  • Jag har inte skapat ett färdigt konstnärligt verk varje vecka. Varje månad är en mer sannolik frekvens. Inte blivit mer produktiv, alltså.
  • Min kreativitet har helt klart stimulerats. Många idéer har dykt upp och jag har påbörjat (men inte slutfört) flera alster.
  • Min hälsa har blivit bättre. Jag har inte varit riktigt sjuk på hela året, bara förkyld i höstas. 
  • Även min mentala hälsa har stärkts, vilket jag inte hade räknat med på ett så konkret sätt.
  • Jag har inte löpande rapporterat om min hälsa och min kondition.

Slutsats: syftet att komma ut mer i naturen än vad jag tidigare gjort har uppnåtts. Det främjade inte produktiviteten, men kreativiteten och välmåendet.

Och den här veckans stundsumma:
må - 0 min
ti - 7 min park
on - 20 min trädgård
to - 22 min skog och park
fr - 0 min
lö - 14 min park
sö - 0 min
= 1 h 3 min

2 kommentarer:

  1. Så snabbt året gått :)
    Det kan lätt bli så att man sätter för höga mål, som måste justeras något. Men vad kul med de oväntade positiva bieffekterna!
    Har du nytt projekt på gång inför 2015?

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jadu Matilda, jag har funderat på det ... Inget på gång än, men det vore kul med något nytt att bita i. Vi får väl se!

      Radera