16 juni 2014

Nya försök i spåret

Tre varv.
Ett gåendes.
Ett med intervaller.
Ett nästan bara springandes.

Jag är på gång.

Men varför får jag alltid ondast i stjärten efter att jag har sprungit? Borde inte träningsvärken sätta sig i lårmuskler, vader och sånt ...? Nåja. Det är väl bara att stretcha.

För övrigt hörde jag trastar, en kråka och några andra oidentifierbara fåglar under rundorna. Utöver mitt flåsande, alltså.

Och herreguuuuud vad grönt det är ute nu! Underbart!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.